ピアノが無い時のトレーニング法【第2弾】

こんにちは！

Risaです🍎

今回は

ピアノが無い時の

トレーニング法【第2弾】

ということで

ピアノが無い時にできる

トレーニング法を紹介します！

第1弾より少しレベルアップ⤴️

練習期間が開くと

忘れてしまいそう、、

でも家にはピアノ無いし

何していいか分からない

ただでさえピアノ弾けないのに

保育士になんてなれるのかな

空き時間使えないかな、、

ピアノが家に無いために

練習ができないことで

不安になっていませんか？？

あなたの不安は的中しています。

なぜなら

ピアノの指の動きは

日常生活でしないので

練習しないと忘れるからです

この記事を読めば

空き時間に

ピアノの練習ができるための

トレーニングができる

学校やバイトや遊びで

忙しい毎日

そんな中でもできる

トレーニングを毎日やると

指がスラスラと動くようになり

あれ、こんなに弾けるっけ

とびっくりしますよ✌️

保育士の夢も

諦めなくて大丈夫っ！！

もしあなたが

記事を読むのを止めたなら、、

練習しても練習しても

次の練習する頃には

忘れて指が動かない

家にピアノがある友達と

どんどん差が開いて

保育士必修教科の

ピアノの単位が取れない

保育士になれない

という結末も。

私の友人でも単位が取れず

留年した友達がいます

そんなの嫌ですよね！！

指を動かす為には

筋肉が必要なので

指の筋トレ

をする必要があります！

ピアノが無い時だからこそ

しっかり筋トレして

レベルアップを目指しましょう！

早速！

トレーニング法を紹介します💨

⓵レファレファ法

ちょっと難しめです！

・ピアノを弾く手にして

机の上に置きます

・1 3 5の指は上げずに、

2 4 の指だけ動かします

⚠️手首には力を入れずに

手の形を崩さないように

意識してください！

なかなか動かないですよね笑

4の指は特に弱いので

しっかり動かしましょう！

⓶ドミソミドミソミ法

これはレファレファ法の逆！

・2 4 の指をつけて

1 3 5  の指を順に動かします

慣れてきたら少しずつ

速く動かしてみましょう！

⚠️無理をすると痛めるので

適度な回数を毎日コツコツ

やってくださいネ😌❤︎

⓵も⓶も

意外と難しいですよね！！

このトレーニングは

もちろん指の筋トレですが、

動かしたい手に意識を

向けることができる為の

練習でもあります！

動かしたい手を意識できると

練習する時に

苦手な指の動きでも

意識して動かせるので

苦手を克服しやすくなります！

指が動けるようになるには

毎日コツコツ動かすこと

が大切！

今机は目の前にありますか？

膝の上でもいいです！

早速やってみましょう！

あなたが

ピアノが無くて練習できない

と悩んでいるなら

空いた時間に

絶対！

やってください✌️

学校やバイトや遊びで

忙しくても

上手くなります！

好きな曲を沢山

弾けるようになったり

子どもに大人気の

保育士になれたり

そんな未来が待ってますよ✌️

今日はここまで！☀️

ありがとうございました！